Jak pisać książkę

Jak pisać książkę

Życie wielu z nas jest bardzo barwne i codziennie dzieje się w nim dużo ciekawego. Czasem tyle, że nie mamy tego nawet komu opowiedzieć. Są zawody, w których każdy dzień to coś innego i te osoby nie mogą z pewnością narzekać na jakiegoś rodzaju monotonię. Mają tak choćby lekarze, policjanci i inne służby, które to każdego dnia dostają wezwania do innych interwencji i muszą stawić czoła nowym wyzwaniom. Często rozmawiałem więc ze znajomymi, że przeczytałbym z wielką chęcią książkę jednego z lepszych chirurgów, czy kierowców karetki. Niestety problemem są tajemnice zawodowe w wielu pracach, w których nie można się po prostu wygadać i trzeba zachować sprawy pacjentów dla siebie. Jak napisać książkę, by została ona wydana w dużej ilości i dała zarobić autorowi? To pytanie zadaje sobie mnóstwo osób, które przeżyły w życiu ciekawą przygodę i chciały by się nią podzielić z innymi ludźmi. Nie mam co prawda żadnych wieści z kuluarów, bibliotek i wydawnictw, które wiedzą pewnie więcej, wiem natomiast, że dobry materiał zawsze się obroni. Z dobrą książką jest jak z dobrym sportowcem, czy produktem spożywczym. Wszyscy, którzy poznają już dobry smak danego towaru, będą do niego wracać dopóki, dopóty ten nie pogorszy swojej jakości. Tak samo jest z dobrą książką. Jeśli nasze życie było bardzo barwne i czujemy w środku, że mamy pole do popisu, lub chcemy się po prostu podzielić z innymi swoją wiedzą, to powinniśmy iść dalej tą drogą i zbadać ten temat od struktur. Z prośbą o wydanie książki powinniśmy się na pewno udać do wydawnictwa i spytać na samym początku i wiele podstawowych kwestii. Nie ma się co obawiać odrzucenia naszego projektu. Aktorzy, lub scenarzyści też idą często do telewizji i teatru i zanim wejdzie on na jego deski, ktoś musi sprawdzić scenariusz i zatwierdzić ten projekt. Nic nie dzieje się w życiu samo i do wszystkiego przyda się spora dawka naszej odwagi i pewności siebie. Polacy to wykształceni ludzie i bardzo lubimy czytać książki. Gdy jestem w galerii handlowej i wchodzę do jednej sieci, która to oferuje w swoim sklepie tysiące tytułów, jeszcze nigdy nie przytrafiło mi się, bym natrafił na pustki i żeby nie było tam sporej ilości ludzi. Zawsze spotykam mnóstwo osób, które rozglądają się po pułkach i wertują kolejne kartki z książek, którymi są zainteresowani. Bardzo lubię takie chwile i rośnie wtedy wiara w nasz naród, oraz w to, że pasja do czytania nigdy w nas umiera. Podczas mojego pobytu w Stanach Zjednoczonych zwróciłem mocno uwagę na to, że młode pokolenie nie interesuje się zupełnie książkami. Starsi ludzie czytają ich owszem, bardzo dużo. Moim zdaniem wszystko zaczyna się w głowach i teraźniejsza młodzież nie ma zbyt dobrych wzorców, oraz wybiera imprezowanie. Jest to smutny obraz, jak już podkreśliłem szczególnie w krajach zachodnich. Nie ma się więc co dziwić, że coraz większa liczba artystów i autorów rezygnuje z pisania dla ludzi i tworzy sobie coś na własne potrzeby, lub dla swojej rodziny, gdyż pod kątem sprzedaży się to po prostu nie opłaca.

Ciekawa metoda na zarobek

Ciekawa metoda na zarobek

Od tysięcy lat ludzie eksperymentują z pożywieniem i spożywanymi napojami. Taka już nasza natura aby wszystko ulepszać, poprawiać i na końcu ewentualnie sprzedawać nasze wyroby. Ludziom pierwotnym zajęło sporo czasu aby wynaleźć idealną metodę rozpalania ognia, czy sposoby przygotowywania różnych posiłków, np. obróbka termiczna mięsa lub składowanie i konserwowanie żywności. Ten proces trwa do dzisiaj, zawsze jest coś co można zmodyfikować. Zajmijmy się z pozoru prostym, niezbyt skomplikowanym napojem, który na pewno znany jest już od wielu, wielu pokoleń. Dużo soku, woda mineralna, listek mięty.
Jak zrobić lemoniadę aby była idealna? Tutaj ciężko odpowiedzieć jednoznacznie na te pytanie, bo ile ludzi i producentów tyle receptur. Zacznijmy od tego, że w XIX wieku w Anglii lemoniada była stosowana w szpitalach jako lekarstwo. Znana jest także z filmów produkcji amerykańskiej. Widzimy jak małe dzieci lub biedacy sprzedają własnoręcznie wyprodukowany napój, aby mieć za co wyżywić rodzinę lub aby dorobić sobie w wakacje w upalne dni. Całkiem dobry interes, biorąc pod uwagę, że do wytworzenia tego nektaru nie potrzebujemy wyspecjalizowanych fabryk czy linii produkcyjnych. Wystarczy wielki garnek, sok z cytryny lub inny kwas, odrobina skórki z cytrusów. Najlepiej podawać w wysokiej szklance, ze słomką i kostką lodu, ale wersja na wynos może być podana bez problemu w kubeczku plastikowym. Oczywiście wielkie koncerny produkują to masowo i nie zawsze skład jest dla nas korzystny. Dodatkowy cukier, konserwanty, aluminiowe lub plastikowe pojemniki – to wszystko źle wpływa na organizm człowieka i na środowisko. Lemoniada z założenia jest napojem bezalkoholowym, do spożycia przez dzieci czy dorosłych w upalne dni czy po prostu do obiadu. Od niedawna bardzo popularne stało się produkowanie napojów alkoholowych lub piwa z zerową ilością alkoholu z dodatkiem lemoniady pomarańczowej lub cytrynowej, przez co powstają tak zwane radlery lub piwo shandy. Oczywiście jest to perfekcyjne połączenie, obok którego żadna kobieta nie przejdzie obojętnie. Jak zostało wspomniane na początku – ludzie eksperymentują od zawsze. Nie wiemy co jeszcze będzie o smaku lemoniady – możemy sobie tylko wyobrażać.
Można podkreślić raz jeszcze, że sprzedawanie własnego wyrobu może nauczyć nasze dzieci to, że ciężka praca popłaca. Jest to świetny sposób aby dorobić, bo z małego garnka dwudziestoliterowego jesteśmy w stanie uzyskać 100 porcji o pojemności dwieście mililitrów. Sprzedając to w upalne dni w jakimś ruchliwym miejscu, typu park czy plaża, zarobimy spokojnie sto złotych dziennie. Należy tylko uważać na strażników miejskich, którzy nie zawsze tolerują sytuacje, kiedy obywatel posiada działalność w której nie płaci podatków i zarabia wszystko “na rękę”. To oczywiście sytuacje losowe, ale z naszego zarobku nic nie zostanie, a do mandatu będziemy musieli jeszcze dopłacić z własnej kieszeni. Dlatego dobrze mieszać na ruchliwym osiedlu, gdzie możemy częstować za drobną opłatą naszych sąsiadów.

Przygotowanie wina

Przygotowanie wina

Wino jest napojem, który ceniony jest przede wszystkim w Europie Zachodniej. Również w Polsce w ostatnich latach przybyło amatorów wina o różnych smakach. Nie brakuje też osób, które chcą samodzielnie przygotować wino domowej roboty. Jest to teraz możliwe, ponieważ w Internecie znajdziemy poradniki jak zrobić wino. Do wykonania tego zadania potrzebujemy specjalistycznego sprzętu i odrobiny umiejętności.
Odpowiedni sprzęt jest tutaj nieodzowny w tym procesie, podobnie jak składniki, których nie znajdziemy w domach. Kiepskie naczynia nie pomogą w przygotowaniach, nie można tego czynnika zlekceważyć. Konieczne będzie na pewno zakupienie butli o dużej objętości. Profesjonalnie nazywana jest ona balonem albo gąsiorem. Niezbędna jest też duża skrzynia. Najlepiej zbudować ją samodzielnie. Jest ona potrzebne do przechowywania gąsiora oraz balona. Wtedy będziemy mieć pewność, że nie ulegnie ona uszkodzeniu albo rozbiciu. Jeśli sprzęt ma funkcjonować bez zarzutu, trzeba ją miękkim podłożem. Takim materiałem, który sprawdza się jest przykładowo słoma. Produkowanie wina nie może się odbywać bez elementu, jakim jest rurka fermentacyjna. Na szczęście, koszt jej nabycia jest stosunkowo niewielki. Rurkę należy umieścić w korku. Korek należy dopasować do rozmiaru gąsiora lub balona. Korki gumowe są bardziej elastyczne, ponieważ umieszczenie ich w gąsiorze jest stosunkowo proste i nie zajmuje to wiele czasu.
Z czego można przygotować wino o doskonałych walorach smakowych? Wino możemy zrobić praktycznie z każdego owocu. Dobre wino przygotujemy z śliwek, malin czy też truskawek. Wymogiem jest jednak to, że muszą to owoce świeże. Jeżeli skorzystamy z owoców zgniłych, musimy liczyć się z tym, że wino będzie gorszej jakości.
Dobrym pomysłem jest wykorzystanie do tego celu owoców mrożonych. Można je nabyć zarówno w sklepie, jak i pokusić się o samodzielne zamrożenie owoców w domowych warunkach.
Wino możemy zrobić również ze zbóż. Żyto, pszenica oraz kukurydza są doskonałym materiałem na wino wysokiej jakości. Wino ze zboża jest łatwiejsze do zrobienia niż wódka oraz mocniejsze alkohole.
Pierwszym etapem jest produkcji jest przygotować matkę drożdżową. Na jego realizację należy przeznaczyć około 5 dniu. Do soku wyciśniętego z owoców dodajemy trochę pożywki do drożdży, dwie łyżki cukru. Całość warto przegotować przez okres 10 minut. Dobrze przygotowana matka drożdżowa powinna zacząć się burzyć. Wtedy możemy mieć pewność, że drożdże rozmnażają się w sposób prawidłowy.
Ważną czynnością jest też przygotowanie owoców. Trzeba należy na pewno umyć, jeśli zajdzie taka potrzeba – trzeba je wydrylować. Moszcz umieszczamy wtedy w pojemniku, dodajemy cukier oraz wodę. Po tych czynnościach zamykamy gąsior, dodajemy do tego rurkę fermentacyjną. Pozwoli to na uchodzenie dwutlenku węgla. W takim momencie mamy do czynienia z fermentacją. Trwa ona albo 4 tygodniu.
Po fermentacji burzliwej, następuje fermentacja spokojna. Wino w tym momencie wino jest zlewane do mniejszej butli. W takich pojemnikach nie ma już tyle miejsca na powietrza. Tutaj trzeba mieć na uwadze to, aby wino ściągać znad osadu. Do tego potrzebny jest nam długi wężyk.

Dobre intro

Dobre intro

Świat wirtualny z roku na rok staje się naszym drugim domem i internet jest już prawie u każdego w domu. Poświęcamy też coraz więcej czasu, na oglądanie właśnie w nim naszych ulubionych seriali, czy filmów. Telewizja odchodzi więc powoli do lamusa i można zauważyć tą tendencję od jakiegoś czasu. Słupki oglądalności spadają większym stacjom i starają się one robić coś, by nie stracić na zawsze swoich widzów. Można więc zauważyć, jak największe polskie staje zakładają swoje playery w sieci. Są to różnego rodzaju odtwarzacze, na których możemy sobie odtworzyć ulubiony serial, którego nie mogliśmy w danym dniu obejrzeć, bo robiliśmy coś innego. Tego typu playery zarabiają oczywiście na ogromnej ilości reklam. Gdy pierwszy raz włączyłem serial w takim miejscu, byłem lekko mówiąc wściekły, gdyż co kilka minut przerywany był w reklamą. Dla kogoś, kto myślał, że w telewizji jest za dużo reklam, był to lekki szok, gdyż dopiero w internecie zauważyłem, jak dużo reklam jest tam umieszczonych i przy ciekawym materiale są one włączane co kilka minut. Dzieje się tak dlatego, że fajne programy mają sporą oglądalność i ludzie po prostu lgną do takich materiałów, a reklamodawcy chcą je tam umieszczać, gdyż wiedzą, że jest to mocno opłacalne. Jednakże playery, które wielkie i bogate telewizje umieszczają na specjalnie stworzonych stronach internetowych, przegrywają i tak dość mocno z tym, co można zobaczyć na portalach z filmami video. Vlogi, bo do nich chcę przejść, przechodzą teraz swoją pierwszą młodość i ludzi zaczyna to bardzo interesować. Sam jestem wielkim fanem kilku kanałów tego typu i bardzo lubię wieczorem zasiąść przed laptopem, oraz uruchomić coś tego typu. Czemu materiały typu vlog wygrywają swoją oglądalnością z serialami i ludzie wolą oglądać tego typu content? W mojej opinii dzieje się tak dlatego, że ludzie zaczęli woleć oglądać prawdę. Gdy ktoś nagrywa swojego vloga i umieszcza go w sieci, jest na nim z reguły jego życie i coś ciekawego, co w nim robi. Ważne jest też to, jak zrobić intro i żeby przyciągało ono kolejnych widzów, oraz zachęcało do obejrzenia opublikowanego na kanale materiału. Intro jest czymś w rodzaju czołówki, czyli krótkiego wstępu, który ma wywrzeć dobre wrażenie i zachęcić, by usiąść przed materiałem na dłużej. Najciekawszymi według mnie vlogami, są te podróżnicze. Pokazują one bowiem czyjeś prawdziwe życie i piękne przygody, które dana osoba ma i przydarzają je się na co dzień. To właśnie kilka vlogów zaszczepiło we mnie chęć do podróży i mam taki plan, żeby za kilka lat rzucić pracę i ruszyć w jakąś podróż, która odmieni moje życie i z której będę czerpał wszystko co dobre. Nie od dziś mówi się, że podróże kształcą i otwierają człowieka na nowe spostrzeżenia. W podróży można też poznać mnóstwo ciekawych i wartościowych ludzi, oraz poznać miłość. Mnóstwo samotnych ludzi poznało tak kogoś i zmieniło swoje życie o 100%. Podróżnicze kanały w internecie, są więc świetną inspiracją dla każdego, kto chciałby coś zmienić w swoim życiu.

Jak dbać o tatuaż?

Jak dbać o tatuaż?

Tatuaże są świetną i coraz bardziej modną ozdobą ciała. Coraz więcej osób decyduje się na wizytę u tatuażysty. Aby jednak przez długie lata cieszyć się jego intensywnymi kolorami należy szczególnie zadbać o jego odpowiednią pielęgnację. Zarówno samo wykonanie tatuażu, jak i proces jego gojenia jest niestety dość bolesny i nieprzyjemny. W pierwszych dniach po jego wykonaniu należy co kilka godzin stosować specjalne maści. Jeszcze w studio tatuażu obrazek zostanie dokładnie posmarowany wazeliną, co ma na celu zablokowanie kanalików układu limfatycznego i zapobieganie wydobywaniu się osocza. Nie należy się dziwić, kiedy wraz z nim będą wypływać dość duże ilości tuszu. Jest to proces naturalny i nie będzie miał wpływu na jego ostateczny kolor. Świeży tatuaż zabezpiecza się przed zakażeniem i podrażnieniami za pomocą folii spożywczej. Zapobiegnie ona także zniszczeniu ubrania. Folię należy zdjąć po kilku godzinach, aby umożliwić skórze swobodne oddychanie. Folię należy nałożyć ponownie, jeżeli zajdzie taka potrzeba, na przykład gdy zakładamy ubranie. Uprzednio jednak trzeba tatuaż natłuścić. W nocy tatuaż powinien pozostać odkryty. Jak dbać o tatuaż w domu? Zalecane jest smarowanie go co kilka godzin maścią z dekspantenolem, którą można kupić w aptece. Może to być Alantan Plus, Bepanthen lub Aquaphor. Przed zagojeniem tatuażu nie stosuje się balsamów do ciała, do mycia należy stosować żel antybakteryjny lub po prostu szare mydło. Zrezygnujmy także na jakiś czas z długich, gorących kąpieli – lepiej zastąpić je szybkim prysznicem. Wytatuowane miejsce wycierajmy delikatnie ręcznikiem papierowym. Sprawdzi się w tym celu także płyn do higieny intymnej, którego pH hamuje rozwój szkodliwych drobnoustrojów. Jak długo trwa gojenie się tatuażu? Z reguły nie jest to czas dłuższy niż 3 tygodnie, trzeba jednak pamiętać, że regeneracja skóry trwa znacznie dłużej. Czas ten jest uzależniony od indywidualnych predyspozycji organizmu i wrażliwości skóry. Czas regeneracji może potrwać nawet 3 miesiące. W tym czasie trzeba dbać aby nie doszło do przesuszenia. Może ono spowodować powstawanie swędzących strupów, których rozdrapanie może sprawić, że tatuaż będzie wyglądał nieestetycznie i może być konieczne naniesienie na niego poprawek. Warto na czas gojenia się rany zrezygnować z alkoholu, który opóźnia proces gojenia ran. Zrezygnujmy na pewien czas z wysiłku fizycznego, ponieważ intensywne pocenie również opóźnia gojenie się tatuażu. Niekorzystne jest wystawianie tatuażu na działanie promieniowania słonecznego. Warto wiedzieć jak dbać o tatuaż i przestrzegać wszystkich zaleceń. Sprawi to, że wygojona ozdoba ciała będzie intensywnie i równomiernie wybarwiona. Pamiętajmy także o codziennej pielęgnacji, która sprawi, że przez długi czas będzie on wyglądał jak nowy. Pielęgnacja tatuażu na co dzień polega na nawilżaniu skóry balsamem lub olejkiem a w okresie letnim kremem z filtrem UV. Rezygnacja z opalania oraz wizyt w solarium sprawi, że kolor będzie utrzymywał się przez długie lata.

Rodzinne spotkanie

Rodzinne spotkanie

Polska tradycja bardzo często nakazuje, by ugościć ludzi, których szanujemy, lub na których chcemy wywrzeć dobre wrażenie, jak najlepiej i żeby zapamiętali nas z dobrej strony. Dlatego też podczas wielu rodzinnych zjazdów, czy spotkań zapoznawczych, w grę wchodzi dużo jedzenia, oraz jak to w tradycji słowiańskiej bywa – alkoholu. Pijemy dosyć sporo, ale trzeba przyznać, że podczas ważnych okazji. Moi rodzice celebrowali zawsze najbardziej imieniny. Musiał to być więc w czasach ich młodości bardzo ważny dzień, na który każdy czekał. Obecnie bardziej świętuje się sylwestra, urodziny, czy imprezy typu wieczór panieński i kawalerski. Nie ma się co temu dziwić, gdyż czasy się zmieniają i każde pokolenie wnosi ze sobą modę na coś innego. Niezależnie od imprez alkohol pozostał ten sam i zmieniają się tylko jego nazwy. Wielu z nas przed jedną z imprez zastanawia się, jak zrobić bimber, lub wino i ugościć znajomych czymś od siebie. Staramy się przecież wszyscy dobrze pokazać i zapisać w pamięci naszych znajomych z jak najlepszej strony. Dlatego też próbujemy zaskoczyć ich czymś, co zrobiliśmy sami. W ostatnich latach zauważam taki trend, że ludzie coraz częściej pieką, czy robią coś na własną rękę i kupowanie w sklepach gotowych rzeczy, stało się trochę niemodne. Oczywiste jest to, że jeśli ktoś przyniesie na urodziny whisky za 700 złotych, to nikt nim nie pogardzi i każdy z chęcią się napije. Trzeba jednak przyznać, że jest to dla nas wszystkich dobrze znany smak i chociaż kilka raz w życiu próbowaliśmy trunków tego rodzaju. Bimber i proces jego produkcji, jest bardziej znany osobom pokroju naszych dziadków. To oni znają tak naprawdę jedyne słuszne receptury i tajniki, by trunek powstał w sposób szlachetny i był bardzo dobrej jakości. Przy robieniu tego typu alkoholu trzeba bardzo uważać i wykazać się jakiegoś rodzaju wiedzą w tym temacie. Było już bowiem mnóstwo sytuacji, w których źle wyprodukowany alkohol powodował oślepnięcie, lub poważne uszkodzenie zdrowia. O takiej sytuacji było bardzo głośno kilka lat temu, gdy kilku Polaków przywiozło z Czech alkohol złego gatunku i po kilku godzinach od wypicia zmarło, bądź też straciło wzrok i uszkodziło inne narządy w sposób nieodwracalny. Polecam więc każdemu kupować tego typu trunki ze sprawdzonych źródeł i nie oszczędzać na nich pieniędzy. Świadomość powagi sytuacji, może nam nie raz uratować skórę i sprawić, że nie zepsujemy nikomu reszty życia, oraz nie pogniewamy sobie całego naszego towarzystwa. Prawdziwy i zrobiony na wsi bimber piłem tylko raz w życiu, było to już z 15 lat temu i tylko trochę pamiętam jego smak. Był to niesamowicie silny alkohol i miał w okolicach 80%. Pamiętam, że gdy zrobiono mi pierwszego drinka, to kaszlałem przez kilka minut i zrobiło mi się tak ciepło w przełyku, jakbym wypił lawę, a nie alkohol. Zostałem jednak uspokojony, że tego typu alkohole tak działają i to normalne. Pełnią one także funkcje rozgrzewające i są nam przydatne szczególnie zimą i w okresie, gdy atakują nas różne choroby.

Dieta

Dieta

Zdrowa dieta nie musi wcale oznaczać rezygnacji z produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak kluczowe jest, aby odpowiednio je dobierać. Jakość kupowanych pokarmów musi być dla nas priorytetem. Wszystkie zawarte w nich substancje mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Z tego powodu powinniśmy skupić się na ograniczeniu ilości konserwantów oraz sztucznych wspomagaczy. Mogą prowadzić do zaburzenia metabolizmu oraz pojawienia się licznych dolegliwości. Szczególnie jeśli spożywamy je w nadmiarze. O wiele lepszym pomysłem jest bazowanie na ekologicznych produktach. Mięsa z zaufanych hodowli możemy bez obaw wprowadzić do naszego jadłospisu. Jednak musimy mieć pewność, że są one wysokiej jakości. Od tego zależy ich wpływ na cały organizm. Doskonale sprawdzą się delikatne gatunki. Warto je wykorzystywać w naszej kuchni. Nie zawsze bazowanie na tym co najbardziej popularne jest najlepsze. Istnieje wiele sposobów na to jak przyrządzić królika. Nawet tak delikatne i łagodne w smaku mięso może być przepyszne. Szczególnie jeśli wykorzystamy odpowiednie przyprawy. Warto postawić tu na bogactwo smaku i kreatywność. Testując różne połączenia znajdziemy w końcu idealny zestaw, który spełni nasze wszystkie wymagania. Identycznie jest właściwie z każdym produktem. Z tego powodu warto szukać inspiracji w internecie i testować przepisy innych osób. Pomoże nam to odkryć co najbardziej lubimy i znaleźć zdrowe sposoby na przyrządzanie posiłków. Duże znaczenie ma również to co podamy razem z mięsem. Powinniśmy wykorzystywać jak najwięcej warzyw. Są doskonałym źródłem witamin i minerałów. Dzięki temu wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Przy ich pomocy jesteśmy w stanie uzupełnić braki, które mogły pojawić się w naszym ciele. Szczególnie jeśli wcześniej nie zwracaliśmy uwagi na to co jemy. Staranne dobieranie produktów jest najważniejsze jeśli zależy nam na utrzymaniu wszystkich układów w dobrej kondycji. Jednak równocześnie nie możemy zapominać o makroskładnikach. Wszystkie trzy grupy muszą znajdować się w każdym posiłku. Może to znacznie wpływać na ich wartościowość. Wiele witamin wymaga tłuszczy, aby wchłonąć się w układzie pokarmowym. Z tego powodu powinniśmy pilnować podaży tej substancji i odpowiednio wzbogacać przygotowywane dania. Dobrym pomysłem jest sięgniecie po naturalne produkty w formie nieprzetworzonej. Awokado może stać się stałym elementem robionych przez nas sałatek. Równie dobrze jednak możemy wykorzystywać orzechy i nasiona. Mieszając ze sobą różne gatunki uzyskamy spójny zestaw kwasów tłuszczowych. Najlepsze będą oczywiście nienasycone. Innym źródłem są oleje. Wariant tłoczony na zimno zachowuje wszystkie cenne właściwości. Dzięki temu doskonale wpływa na stan organizmu. Kolejnym składnikiem odżywczym są białka. Jednak tu musimy zwrócić uwagę na poszczególne aminokwasy. Ich proporcje powinny być zachowane. Z tego powodu warto wykorzystywać w swojej diecie jajka. Zawierają te związki w wymaganych ilościach. Dzięki temu doskonale uzupełniają posiłki.

Jak napisać rozprawkę?

Jak napisać rozprawkę?

Rozprawka to jedna z podstawowych form, które praktykowane są podczas zajęć w szkole na różnych etapach kształcenia. Przed reformą edukacji, wprowadzane była ona w gimnazjum, natomiast obecnie dziać się to będzie w późniejszych klasach szkoły podstawowej. Przede wszystkim jednak forma ta obecna jest na egzaminie maturalnym, więc jak napisać rozprawke zastanawiają się głównie uczniowie chodzący do szkół średnich.

Kluczowym sensem rozprawki jest polemika z danym zagadnieniem, które zilustrowane jest w temacie. Pierwszy akapit powinien więc do danego wspomnianego już tematu nawiązywać, warto wprowadzić jedno lub dwa zdania przybliżające, o czym będziemy w ogóle pisać w dalszej części pracy. Na poziomie maturalnym podstawowym tezę rozprawki zawsze będziemy musieli sformułować na podstawie załączonego tekstu, z tym, że gotowa podpowiedź będzie znajdować się w poleceniu. Trudniej jest dopiero na poziomie rozszerzonym, kiedy samemu należy dojść do tego, o czym pisze autor w tekście i postawić odpowiednią tezę. Aby zilustrować budowanie tego typu wypowiedzeń, warto odwołać się do przykładu. Na egzaminie maturalnym w maju 2018 roku temat był o tęsknocie w „Lalce”. Należało rozsądzić czy jest to siła niszcząca czy odwrotnie. W ten sposób uczeń miał w zasadzie gotową odpowiedź, co powinno być tematyką jego tezy. Brzmieć ona mogła bardzo prosto chociażby „Tęsknota w dziele „Lalka” Bolesława Prusa jest siłą niszcząca”. Oczywiście teza mogłaby być także przeciwna – samo stanowisko ucznia nie jest istotne, najważniejsze, aby potrafić potem je udowodnić w dalszej części wywodu. Jest to bardzo ważne, ponieważ w starej formule matury należało jeszcze dopasować się dokładnie pod kryteria oceniania – dzisiaj w tej kwestii panuje większa dowolność.

Rozwinięcie rozprawki powinno więc zaczynać się sensownymi argumentami, które nawiązują konkretnie do tego fragmentu tekstu, który został zaprezentowany w arkuszu. Jeśli w poleceniu jest napisane, że należy odwołać się do całości tekstu (co jest możliwe w przypadku lektur obowiązkowych – z gwiazdką) należy to obligatoryjnie uczynić. Jeśli nie – robić tego nie trzeba, ale oczywiście nie jest to także zabronione. Najczęściej w poleceniu napisane jest także, że należy odwołać się do jednego lub dwóch innych tekstów kultury, czyli do innych książek, ewentualnie filmów, w których występuje podobny motyw. Warto jednak zwracać uwagę na detale – może być również napisane, że należy odwołać się do innych tekstów literackich – wówczas już o żadnym filmie nie ma mowy, nawet jeśli pasowałby do danego tematu idealnie. Ilość tekstów nie musi być taka, jak zaproponowano w temacie – z tym, że może być większa, ale nie powinna być mniejsza. Jednakże w pierwszym przypadku więcej punktów nie dostaniemy za bogactwo, a w drugim natomiast będzie owych punktów mniej.

Końcówka rozprawki powinna być swoistym podsumowaniem, w pigułce uczeń zamieszcza argumenty, których wcześniej używał w rozwinięciu. Najczęściej nauczyciele rekomendują także, aby powtórzyć w innych słowach tezę.

Filmy na jesień

Filmy na jesień

Za oknem jesień. Coraz zimniejsze i dłuższe wieczory zachęcają do spędzania czasu w domu – najchętniej pod kocem i z filiżanką ciepłej herbaty w ręku. Oczywistym sposobem spędzania wolnego czasu w tym okresie wydaje się być nadrobienie zaległości w oglądaniu filmów (na które wiele osób w lecie nie ma czasu). Zwykle kiedy już zdecydujemy się na wieczorny seans, pojawia się nieśmiertelne pytanie – jaki film warto obejrzeć? Poniżej znajdziecie ciekawe propozycje, wśród których każdy znajdzie coś dla siebie.

Komedie romantyczne
Dla większości kobiet naturalnym wyborem na wieczór będzie komedia romantyczna. Co jednak, jeśli nasz wybranek (a tak jest w większości przypadków) nie jest fanem tego gatunku? Cóż, na pewno można wybrać coś, co spodoba się przedstawicielom obojga płci – kino w ostatnich latach obfituje w filmy, które mimo wątków romantycznych są też naprawdę dobrze nakręcone i zagrane, mają sensowną fabułę i zainteresują zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Do tego typu filmów z pewnością zaliczyć należy brytyjskie produkcje jak kultowe już „To właśnie miłość” (Love actually) czy nowsze „Czas na miłość” (About time). Z polskich produkcji warto zobaczyć np. „Planetę singli”.

Filmy akcji i kryminały
Jeśli wolimy coś bardziej męskiego, zdecydujmy się film akcji lub kryminał. Choć zwłaszcza ten pierwszy gatunek obrósł niezbyt przychylną sławą pustych „strzelanek”, znajdziemy tu jednak także bardzo ciekawe i dobrze zrobione produkcje. Obejrzyjcie np. serię o Batmanie w reżyserii Christophera Nolana („Batman-początek”, „Mroczny rycerz”, „Mroczny rycerz powstaje”) lub którąś z produkcji Filmowego Uniwersum Marvela (np. „Avengers”). Po takim seansie nie zdziwcie się, jeśli nawet Wasza dziewczyna zacznie czytać komiksy. Natomiast warte polecenia kryminały to choćby „Siedem”, „Infiltracja” czy – mniej oczywiste w ramach tego gatunku – „Imię róży”.

Komedia
Wolicie coś lżejszego? Obejrzyjcie komedię! W ostatnich latach powstaje mnóstwo filmów, przy których można się świetnie uśmiać, a które jednocześnie nie są wcale puste i banalne. Wystarczy wspomnieć tu obsypany nagrodami francuski film „Nietykalni” („Intouchables”), a z bardziej klasycznych – „Forrest Gump” czy polski „Dzień świra”.

Klasyka
Jesienne wieczory to chyba najlepszy czas, aby nadrobić zaległości w klasykach. Kto z nas nie ma takich filmów, o których wielokrotnie myślał, że trzeba je kiedyś obejrzeć, bo są kultowe i po prostu warto je znać – ale nigdy nie znalazł na to czasu? W listopadową szarugę obejrzyjcie więc „Casablancę” albo „Przeminęło z wiatrem”. Wolicie coś mniej romantycznego? Nie ma problemu – możecie rozkoszować się seansem „Dwunastu gniewnych ludzi” lub któregoś z kultowych filmów Alfreda Hitchcocka – „Ptaków”, „Psychozy” czy „Okna na podwórze”. Pomimo upływu wielu lat od ich nakręcenia te filmy nie tracą na wartości – będziecie się zastanawiać, jak to możliwe, że zobaczyliście je dopiero teraz.

Oczywiście nie sposób wymienić wszystkich filmów wartych obejrzenia, powyższa lista może Was jednak zainspirować do wybrania właściwego gatunku. Kiedy już zaczniecie oglądać dobre filmy, możecie być pewni – trudno będzie Wam się oderwać. I z pewnością zainspiruje Was to do własnych poszukiwań.

Jak narysować misia?

Jak narysować misia?

Każde dziecko chciałoby nauczyć się, jak narysować misia. Niektórym maluchom wychodzi to lepiej, innym gorzej. Na ogół dzieci nie mają problemu z narysowaniem prostego zwierzaka, takiego jak ptak, kot czy pies, ale misiek to już inna sprawa! Wiele maluchów może nie wiedzieć jak narysować misia, żeby każdy od razu odgadł jakie to zwierzę.
Nie wszystkie dzieci lubią i potrafią rysować. Zmuszanie ich do robienia tego, co im nie wychodzi, nie jest dobrym pomysłem. Jeśli kilkulatek nie umie ładnie rysować, z pewnością jest dobry w innej dziedzinie. Może rzeczywiście nie wie, jak narysować misia, ale za to jest inna kategoria, w której świetnie sobie radzi. Może to być na przykład piłka nożna, taniec, a może nauka języków obcych? Rodzice powinni zachęcać dzieci do poszukiwania swoich ukrytych talentów oraz wyjątkowych umiejętności. Każdy maluch ma do czegoś zdolności, tylko trzeba je w odpowiednim czasie znaleźć, a następnie rozwijać i pielęgnować!
Jak narysować misia? Nie tylko dzieci chciałyby się tego nauczyć. Jest wiele dorosłych osób, które także chciałyby nauczyć się, w jaki sposób można łatwo rysować różne gatunki zwierząt. Umiejętność rysowania może przydać się między innymi rodzicom, którzy chcą wykonywać rysunki dla swoich dzieci, ale nie tylko.
To, jak narysować misia, jest istotne także dla ilustratorów książek oraz dla artystów, którzy chcieliby wiernie oddać charakter tego potężnego zwierzęcia. Rysowanie misia może przynosić trudności osobom które rzadko zajmują się tematyką zwierząt. Szczególnie trudne może być dla nich narysowanie charakterystycznego pyska niedźwiedzia. To kwestia wprawy – wystarczy wykonać kilka rysunków i w ten sposób szybko można nauczyć się, jak narysować misia.
Dzisiaj coraz rzadziej rysunki wykonywane są ręcznie. Dłoń artysty została w większości zastąpiona przez programy komputerowe które bardzo ułatwiają pracę, ale zdaniem wielu osób, nie równają się z rzeczywistymi rysunkami. Dlatego warto pamiętać o tym, jak narysować misia, używając wyłącznie ręcznych narzędzi, takich jak ołówek czy farby. Komputer nigdy nie będzie w stanie zastąpić wyjątkowej i prawdziwej sztuki! Artyści posiadający duże zdolności, powinni rozwijać swoje talenty i być bardziej doceniani przez społeczeństwo!
Osoby które są zainteresowane tym, jak narysować misia, mogą poszukać pomocy w poradnikach na temat rysowania. Istnieją książki które w bardzo prosty sposób wyjaśniają te kwestie i tłumaczą podstawy rysunku nawet tym osobom, które nie mają zbyt rozwiniętych umiejętności artystycznych. Książki pokazują krok po kroku, jak narysować misia i zaskoczyć w ten sposób najbliższe otoczenie. Okazuje się, że stworzenie rysunku przedstawiającego niedźwiedzia, wcale nie musi być takie trudne!
W książkach odpowiadających o podstawach rysunku zawarte są informacje o tym, jak narysować misia, ale nie tylko. Można w nich znaleźć także porady dotyczące rysowania wielu innych zwierząt, przedmiotów czy osób, co może być przydatne dla każdego, kto chce nauczyć się rysować.